IGF

IGF 1

Insulin Like Growth Factor 1 - Somatomedin C

IGF1 är en polypeptid hormon ungefär samma storlek som Insulin, eller 70 aminosyror, det är en medlem i "super familjen." Nej, det är inte samma familj Clark Kent tillhör, utan det är en familj av ämnen som identifierats som tillväxtfaktorer. Det är mycket anabola hormonet frigörs huvudsakligen i levern (men även i perifera vävnader) med stimulans av tillväxthormon (GH). Den ansvarar för mycket av den anabola aktiviteten hos GH, inklusive kväveretentionen och proteinsyntes (12) samt muskel cell hyperplasi (ökning av antalet muskelceller) samt mitogenesis (tillväxten av nya muskelfibrer). Det kan också leda till skelettmuskulaturen hypertrofi genom att aktivera fosfatidylinositol 3-kinas (PI3K)-Akt vägen (9). Faktum är att IGF-1 verkar på flera olika vävnader stärka tillväxt via flera mekanismer. Det är också viktigt att notera att GH och IGF-1 är kopplade till varandra, de producerar en mängd olika effekter (5). Som ni kanske redan vet, GH och IGF nivåerna är båda förhöjda dramatiskt följande övning, och detta kan vara en primär faktor för den anabola effekten av styrketräning. Faktum är IGF-1 kan möjligen användas som en Anabol substitut för GH (2) i många fall. IGF-1 är därför nödvändig och tillräcklig för muskeltillväxt (anabola) (1) och har visat sig även vara mycket antikatabola medel samt (2) (3). Som med alla anabola ämnen, IGF-1: s anabola effekter fortfarande begränsas endast av protein (aminosyror) leverans inom muskelceller (6) (7). Alltså, som ni kan vänta sig, fungerar IGF mycket bättre när du äter tillräckligt med protein.

IGF1 kan vara av särskilt intresse att idrottsmän, eftersom det kan förbättra sin förmåga att lära sig nya färdigheter och tekniker som är relevanta för sin sport. Du ser, är IGF en känd neuroprotector och neuropromotor (13) (14) (15), vilket innebär nya färdigheter kan dras snabbare med IGF användning, och för äldre, en del av de kognitiva effekterna av åldrandet kan vara avvärjt eller möjligen stannade helt med administrering av IGF1. Detta har också spännande konsekvenser för sjukvården att studera Alzheimers och andra sådana sjukdomar. Detta beror på att det finns IGF-receptorer i hjärnan (16) och i motoriska nervceller (17).

Lägg också märke till, och av särskilt intresse för både idrottsmän och kroppsbyggare som vårda en skada är att IGF är avgörande för en väl produktion av bindväv, och exogena IGF administration kan förbättra kollagen bildning och stöd i reparationen av brosk. (19) (18). IGF är också viktigt att korrekt benmassa och bentäthet förordning (20).

IGF administration kan vara mycket användbart för rehabilitering av något slag av gemensam skada upplevs av idrottare och kroppsbyggare, och avsevärt minska återhämtningstiden samt öka styrkan i den återskapade området.

Så nu har vi en grundläggande uppfattning om vad IGF gör och hur det fungerar, så jag tror att vi kan börja se på hur väl det fungerar och vilka resultat vi kan förvänta oss av den. Medan jag (uttömmande) undersöker förening, jag hittade en studie som gav precis den typ av svar vi söker. Denna studie undersökte injektion av en förening som var ansvarig för att leda över uttryck av insulinliknande tillväxtfaktor I (IGF-I) i differentierade muskelfibrer. Forskarna drog slutsatsen att IGF-I uttrycket främjar en genomsnittlig ökning med 15% i muskelmassa och en 14% ökning i styrka hos unga vuxna möss. Det är skönt att kunna sätta några siffror på detta ämne, va? Men dessa effekter är inte alla som forskarna har hittat. IGF verkar också för att förhindra åldersrelaterade muskel förändringar i gamla vuxna möss! Dessa gamla möss upplevde en 27% ökning i styrka jämfört med uninjected gamla muskler. Muskelmassa och fiber distributioner typ låg kvar på nivåer liknande dem hos unga vuxna. Forskarna har spekulerat i att dessa effekter beror främst på stimulans av muskler förnyelse via aktivering av satellit celler av IGF-I (8). Oavsett vilken verkningsmekanism, resultaten från denna studie är ganska spännande. En 15% ökning av muskelmassa, och en 14% ökning i styrka finns inga små ökningar. Tänk på detta, om du är en typisk 100 kg (220 £) bodybuilder, skulle du vara en 115kg (£ 250) bodybuilder efter den typen av resultat från IGF-1! Om du var en powerlifter som bästa bänkpress ansträngning har tidigare 200kgs (£ 440), då kan du räkna med att kunna bänkpress £ 500 efter att ha använt IGF1! Ok, så du kan inte precis använda denna studie på möss att motivera dessa nummer, men du förstår tanken. IGF-1 fungerar och det fungerar mycket bra. Även om vi realistiskt sett kan förvänta 7% vinster i muskelmassa och styrka (hälften av vinsten upplevde i studien), då denna drog skulle kunna spränga många kroppsbyggare och idrottsmän genom plateaus att erfarna lärare ofta utstå.

Så hur kan vi använda det här? Nåväl låt oss först tala om att skapa en idealisk miljö för IGF1 att fungera. Ser, som ni redan har läst, finns det ett mycket stort ömsesidigt beroende och samverkan mellan IGF, Insulin och GH. Det har tydligt observerats i studier att när GH och IGF1 används tillsammans får du bättre resultat en ackumulering av muskelmassa än du skulle med någon av dem ensam (10). Dessutom finns det en mycket stark sannolikheten att testosteron skulle synergistiska till GH (4), och skulle också öka IGF nivåer i muskel (11).

Låt oss ta en titt på ett diagram som visar vad som händer när du använder IGF-1, IGF-1 + GH eller GH ensam:

Förändringar i kroppsvikt, muskelmassa och fettmassa 6 och 12 veckor efter avslutad behandling. Värdena är genomsnittliga förändringar och 95 Cls%. * = Signifikanta skillnader jämfört med baslinjen (P <0,01). Följande är antalet patienter i varje behandlingsgrupp vid vecka 6 och 12: rekombinant humant tillväxthormon plus insulinliknande tillväxtfaktor 1 (rhGH + rhIGF-1), 13 respektive 9, rhGH, 12 respektive 11; IGF-1, 1D och 4, respektive, placebo, 14 respektive 11 (10).

Som diagrammet visar tydligt, kommer du att förlora mer fett och få mer muskler när du kombinerar GH och IGF-1 än du skulle antingen ensam. Försökspersonerna i denna studie under 12 veckor fick omkring 3kgs av muskelmassa, och förlorade ca 2 kg fett. Klart att när vi använder IGF, vi kommer att vilja använda den med GH. Och vi vet att GH fungerar bäst när den används tillsammans med testosteron. Och eftersom vi vet att GH ökar insulinkänsligheten, kan vi kasta i vissa Insulin med GH, och om vi använder Insulin och inte vill bli fet, jag skulle vara bekvämt om jag kunde lägga i ett fett brännare som T3 med den.

Så där har vi en tvättstuga lista viktigt att få ut det mesta av våra IGF användning, utan låter vara ärlig, om du har pengar att använda IGF (och IGF är dyra saker), så ska du verkligen vara bland dessa andra poster maximera det effekter.

Köp IGF

Så hur mycket IGF använder vi? Vilken typ vi köpa? Hur mycket kostar det? Tja, den mest populära typen som finns på den svarta marknaden just nu är Lr3igf-1 (Long R3 Insulin-like Growth Factor-I eller Long R3IGF-I) som är en 83 aminosyra analoga mänskliga IGF-I som omfattar den fullständiga mänskliga IGF -I takt med att ersätta ett Arg för Glu i position 3 (därav R3, smart namn, eller hur?), samt en 13 aminosyra förlängning peptid vid N-terminalen. Va? Jo, att alla lägger upp att göra långa R3IGF-jag betydligt mer potent (2-3x) än IGF-I i undersökningar, eftersom det har en lägre affinitet att göras inaktiva av IGF-bindande proteiner (22) (23). Ja, allt du har läst om IGF-1 fortfarande gäller för denna version, men det är bara lite mer aktiv i kroppen, och därmed mer potenta. Dessutom är det i stort sett den enda du kan få tag på just nu, bär ingen det "mindre" versionen av det längre. SO betalar du runt $ 150,00 för 1 mg (1000mcgs/mg).

Och hur mycket använder du? Från de människor jag har pratat med, har jag märkt att det magiska händer mellan 60mcgs och 120mcgs per dag, i uppdelade doser. I allmänhet till personer som har använt mindre, och till och med upp 50mcg/day har haft medelmåttiga resultat. Människor som har använt mer har lidit huvudvärk och illamående, och i allmänhet inte mycket mer i vägen för resultat.